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2022年8月21日,北京市衛生健康委員會官網發布健康知識:《地壇醫院掌上健康|得了乳腺炎還能進行母乳喂養嗎?》
1、正確的喂奶體位和含接姿勢
正確的喂奶體位要點:(1)新生兒的頭和身體保持一條直線;(2)母親的身體貼近新生兒;(3)如果是新生兒,母親還要托住新生兒的臀部。
正確的含接姿勢要點:(1)新生兒的嘴張大,下唇向外翻,將母親的乳頭和大部分乳暈含在口中;(2)吸吮時新生兒的面頰鼓起呈圓形;(3)舌頭成勺狀環繞乳暈,其下頜貼緊母親乳房。
2、促進泌乳的最好方法
增加新生兒吸吮次數,每天8~12次,每次30分鐘以上,使之頻繁刺激乳房,神經沖動傳遞到母親大腦,促進母體催乳素、催產素釋放,建立射乳反射,使乳汁容易流出,為哺乳做準備;催乳素釋放,進而進入血液循環到達乳房,刺激乳房反射,促進乳汁生成,為下一次哺乳做好準備。
3、改善乳房腫脹的方法
先要找到造成乳房腫脹的原因,針對原因進行解決。處理乳房腫脹的方法就是將淤積在乳房內的乳汁排出,疏通乳腺管。疏通乳腺管最好的方法就是讓新生兒在乳房上頻繁、有效吸吮,吸空一側乳房再吸另一側乳房。也可以采取熱敷、按摩乳房、變換哺乳姿勢、將乳汁擠出或吸出的方法改善乳房腫脹。
4、乳腺炎的指導與建議
(1)指導母親繼續頻繁哺乳,和嬰兒睡在一起,這樣當嬰兒想吃奶時,媽媽隨時可以喂。乳腺炎是乳腺周圍組織發炎,不會影響乳腺腺泡分泌的乳汁,因此可以繼續哺乳,并通過頻繁的吸吮幫助母親減輕乳腺炎時引起的不舒適感,促進乳腺炎的好轉。
(2)嬰兒吃奶時,從阻塞部位的乳腺管上方朝乳頭方向輕輕按摩,這樣有助于解除乳腺管的阻塞。
(3)喂哺前熱敷乳房。
(4)采用不同體位哺乳,有助于從乳房的各個部位平均地排出乳汁。
(5)母親穿寬松的衣服,選擇合適的哺乳胸罩,夜間應將胸罩脫掉,并注意側臥時避免乳房受壓。
(6)喂哺時先喂健側乳房。疼痛可能會抑制射乳反射,可在射乳反射開始后再換到受累側乳房。
(7)如果母乳喂養困難,可將乳汁擠出。因為乳汁存留在乳房里,可能會形成膿腫。
(8)必要時遵醫囑服用抗生素。
(9)鼓勵母親多休息。鼓勵母親攝入充足的食物和液體。
(10)飲食注意均衡營養,注意膳食纖維的攝入,避免便秘。
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